コース：津〜櫛田〜岩坂峠〜旧能見坂峠〜R260〜紀伊長島〜R42〜丹生〜根木峠〜R166〜津 メンツ：アタゴさん・噛まれ屋さん・オカム・ダイリ お太れが上手くいっております…かりんとう一袋完食！ 膝の方はだいぶと良くなりまして今週の平日は一段負荷を落とし…

ze:small;">コース：片田ローソン〜長野峠〜裏蝙蝠〜亀山〜グリーン〜中勢バイパス メンツ：ブルーさん・オカム・ダイリ 本日は9:00から草刈りのために早朝練をしてから直で現地入り。 平日は2日ミドルペースで2時間ほど、土曜は仕事だったので少しでも走り…

コース：津〜櫛田〜伊勢〜パール〜磯部〜剣峠〜櫛田 メンツ：大魔王さん・Gやんさん・ドラゴンさん・きんにくんさん・電スコさん・噛まれ屋さん・ヨーコさん・マサシ君・ダイリ 関西シクロはパスしてSAKAI練へ。 ミドルペースとは言え200km走った翌日なので…

コース：久居〜鈴鹿峠〜R1〜大津〜京都・往復 ロードシーズンも終わりお楽しみのパンライドに出かけました。 せっかくなので同行者を誘うとヤスをGET↑ 実は今週頭にもう膝は治ったかなあとそこそこ負荷をかけたら再発↓ ダンシングが特に痛いので真のLSDでお…

野辺山のケガは結構重症で今週は強制オフ。お太れ。しっかりデブりました。 膝が曲がらん、階段悶絶と打撲のダメージを舐めておりましたが 木曜にLSDペースでやっと乗れるようになり、金曜はメディオも出来た。 自転車に乗りたくてたまらなかった。 平田クリ…

Day2 C2 20位？ かねてから出たかった野辺山クロスに行ってきました。 土日開催ですが土曜に行って日曜のみ参加。ソロです。 土曜日は昼前に着くようにして試走してから会場をブラブラ。 アットホームな関西シクロとはまた違い、 着こなしや自転車にこだわっ…

C3 2位 C2に昇格↑幸先良いです。 朝から本降りでレースは泥・砂の特盛り、全身泥まみれ。 ニューバイクのパナモリもドロドロになって正直ガクン↓ まあこれで気にせず思い切り使えるかなあ。 内容はとにかく直線踏み倒しで稼ぐ。 泥区間は大回りでゆっくり、…

8時間ロード総合 優勝 獲りました！ チーム戦をやったなあ。全員全力の走り。 そして最後にべっちさん、決めてくれてありがとうございました↑ 地元三重のレースなので必ず獲ってやるぞ！と挑みました。 今シーズン、実業団や一つ上のクラスで走ってみて 普段…

コース：久居〜R166〜山林舎〜高見峠〜室生〜御杖〜家城〜久居 メンツ：噛まれ屋さん・ブルーさん・オカム・ダイスケ君・途中離脱組→アタゴさん・オルカさん 超キツかった…帰宅してグッタリ。 7:00に久居駅にてブルーさんとオカムと合流して堀坂下へGO。 最…

コース：久居〜R166〜仁柿峠〜美杉道の駅〜比津峠(裏)〜家城〜嬉野 先週の土日は1mmも乗らないホントのノーライド。 海外にしばらく駐在することになった幼馴染と 京都で泊まりの坐禅体験をしてから昼から飲んでブラついた。 ウマいパン屋も教えてもらった。…

E2 2位 念願のE1に昇格できました↑ 知多半島の美浜へ前日入りです。 せっかく近いのになんで前日受付かねえ。 土曜に80km位ミドルペースで走っておく。調子が上がる気がする。 コースは3kmちょっとを10周。 狭い道をダラダラ登ってアップダウンあと平坦。 コ…

コース：津〜R306〜石榑峠〜彦根〜クレフィール湖東〜ブレーメの丘〜鈴鹿峠〜津 C1 2位 ???自分でもまさかの結果でした サイエンス北セブンに7:30に集合してオカムと会場までGO。 R306で石榑峠まで10分走ローテ。1本目はメディオで2本目は少し落として。 石…

コース：久居〜R166〜女鬼峠〜岩坂峠〜R23〜しんや 月：体幹トレ ローラー回復走30分 火：ローラー メディオ12分×2 耐乳酸練12分 30秒&30秒×5 水：外練 2分×3 5分×2 長谷山×1 スプリント30秒×5 木：外練 ミドル走 坂はダンシング Dist75km 金：体幹トレ ロー…

C1完走 明日は明日のアシがある！と 某有名アマチュアレーサーの言葉を復唱して 今回も自走で平田クリテへ。 ところが全然回復してなくてサイクリングペース。 亀山ですでに帰ろうかと思ったが石榑まで行ったら あとちょっとだと少し元気が出て着けた。 C2の…

コース：サイエンス北セブン〜フラワー〜グリーン〜家城〜君ケ野周回×2〜久居 メンツ：オカム・ダイリ・Pana鉄さん・ヤス 君ケ野2周目で完全終了… 先週は平日も上手いこと距離を乗れたけど今週はダメダメ。 メニューをこなせず中途半端な内容になってしまっ…

コース：櫛田〜R23〜朝熊道〜パール〜鵜方〜五ヶ所〜能見坂〜岩坂峠〜櫛田〜津 メンツ：ドラゴンさん・噛まれやさん・ダイスケ君・ダイリ 今週は減量週間と決めて月〜金で250kmを走りました。 負荷をかけたのは月曜のローラー練だけであとはミドル走。 疲労…

勝ちました！ E3・1組 ダイリ優勝 E3・2組 オカム10位 朝4時に起きたら暴風雨。 ひどい雨ならDNSとオカムが言っていたので これはもうナイなあと思い二度寝zzz。 しかし7時頃オカムより電話で雨が弱いので行きますと。 集合時間を遅らせてもらい慌てて出発。…

コース：久居〜中部台〜R166〜山林舎〜高見峠〜湯谷峠〜相津峠〜桜峠〜久居 メンツ：オカム・ダイスケ君・マサシ君・ダイリ 本当はKINANカトーさん主催の講習会に参加予定でしたが会場付近は雨予報。 自走参加するつもりだったので残念ですがDNSしました。 …

現行のジャージ募集時に「昔のも欲しいなあ」と言う方がみえましたので一緒に募集します。 パールイズミ製ですのでチャンピオンシステムより小さ目です。自分はMサイズ。 ●1st ・半袖ジャージ 13440円 ・ビブショーツ 12600円 ●2nd ・半袖ジャージ 6300円 ・…

E3 オカム15位 ダイリ65位 てんでお話になりませんでした↓ レースは16:00！からなので当日5:00に修善寺に向けて出発。 オカム号で新東名はスイスイ〜。富士山にも雲の帽子が。 ずっとZONDAだったけど今日はシマノのロープロカーボン。 何かスカスカしてあま…

本日の成果・・・クオカード5000円×2 土曜日のTTT、昨年と同じくオルカさん、ブルーさん、オカム、ダイリで出場予定 が、自分は仕事になり、さらにブルーさんが当日に落車で負傷。。。 以前からお願いしていたアサノさんと、家にいたところを急遽来てもらっ…

E3 4位 1周3.2kmを予選は4周、決勝6周で争います。 八の字のコースをゆる〜く下ってガツンと200m位登って下ってダラダラ登ります。 向いているコースなので勝ちを狙っていました。 予選2組 ダイリ6位 40人中17位以上で勝ち抜け。 前々で展開して抜け出しグル…

実業団の試合に行きました。 長野県駒ヶ根までGO↑アラカワ君も同行です。 駒ヶ根SAで昼飯に蕎麦を食って 時間があったのでかんてんぱぱミュージアムへ 試食をしまくって満腹…その後もビール工場、お菓子のアウトレットなど そして5周くらい試走。思ったより…

4位入賞出来ました↑昇格まであと一歩…詳細はまた書きます。 オカムは1周勘違いして17位 笑 パワースポット分杭峠に登ってから帰ってきました

コース：サイエンス北セブン〜R306〜石榑峠〜ブレーメの丘〜平子峠〜鈴鹿峠〜ぜにや〜ミルクパレット メンツ：オカム・アラカワ君・ダイリ 今日は帰省中のオカムの相棒、アラカワ君と共に北の方へサイクリング。 みやだに向けて最後に脂落としをするぞー。 …

コース：長谷山×2〜経ヶ峰麓〜ぜにや メンツ：オカム・楽遂くん・ダイリ 早朝5:30に長谷山に集合してメニュー。 来る前に2分走に挑戦するも全然掛からなかったのでヤメ。 前モモの筋肉痛が痛すぎて足の疲れ具合が分からない… まずは長谷山でメディオ走。 ダ…

コース：津〜亀が広〜家城〜君ヶ野周回〜家城〜グリーン〜ぜにや メンツ：Y川さん・みやむーさん・オカム・楽遂くん・ダイリ みやだ前に今日明日とオカムと練習。 日曜の登山で前モモが死亡…階段をプルプル下りるレベル。 出発前に調子を維持するためにロー…

夏っぽい遊びをして来ました。 宮川をさかのぼって大台ケ原まで続く大杉谷へ。 途中の七ツ釜滝までです。 今日はTSU RACINGの幼馴染と二人。 登山センターに駐車してチャリで7kmの登山口へ。 途中シースルーな橋があり足元スケスケでスリリング… 岩場は水が…

コース：往路・津〜R165〜青山峠〜青山保養所 午前・青山保養所〜垣内〜家城〜青山保養所×2 午後・青山保養所〜榊原〜長野峠〜津 恒例のSAKAI合宿に参加しました。 前日遅かったので眠いし向い風で青山峠を登るのにヒィヒィ… 大丈夫かなあ？？山の上でも暑す…

コース：津〜R166〜飯高〜高見峠〜室生〜御杖〜家城〜津 メンツ：オルカさん・ブルーさん(途中離脱)・オカム・ダイリ 金曜日は長谷山でメニューをして、 出勤の昨日は裏グリーン〜グリーンでまたまたメニュー。 短いけどガッと高負荷で乗ったので疲労は結構…