コース：サイエンス〜R306 〜菰野〜中里ダム〜R306〜津 鞍掛峠を目指して脂肪燃焼走withオカム。 昨日の練習で足は結構バキバキだがオカムは回復している↑恐ろしい。 アップしてから、亀山〜鞍掛峠の麓まで10分メディオのローテを各3本。 この練習は集中でき…

コース：サイエンス〜ガーデン〜ぜにや〜片田ローソン〜グリーン周回〜青山高原〜県道2号〜青山峠〜嬉野 メンツ：アタゴさん・オルカさん・オカム・ダイリ 足攣りMAX。 本日はレース前なのでアップダウンでチギリ合い+ヒルクラ練。 集合前にまずオカムと夜練…

コース：久居〜R166~山林舎〜高見峠〜R166〜久居 メンツ：オルカさん・オカム・ダイリ 今日も強烈・オカムに引き倒されて足パン！ 嬉野でオルカさんと合流してR166まで。 ゆっくりなのに足がズ〜ンと重い。一人なら確実にサイクリングの気分。 R166から山林…

コース：サイエンス北セブン〜ガーデン〜亀山〜グリーン周回〜長谷山TT〜瀬戸林道〜裏長野〜片田 nt-size:medium;">今日のグリーンはキツくてゲロ吐きそうなくらいやった。。。 シーズン目前なので坂ごとにチギリ合い。短時間は結構踏めるようになってきたぞ…

C2で4位でした。 今回はなぜか異様に緊張した。 勝負できないんじゃないか？週末しか練習せず、身体もデブデブなので。 そうしてくると周りがみんな速そう状態になる。実業団のプレート受けを付けてる人とか得に。 10分回してから、5分踏みこみ、1分全開でア…

明日が試合なので軽めに長谷山×2。 グリーン周回を終えたオカムとうまいこと合流。 瀬戸林道をオカムはTT、自分はアウター縛りでじっくり登って、 最後の裏長野だけ踏んでおしまい。 昼からチカさん、ヨーコさんにオカムとクライミングに連れて行ってもらう…

コース：津〜櫛田〜岩坂峠〜鴻坂峠〜五ヶ所〜剣峠〜津 メンツ：アタゴさん・噛まれ屋さん・オルカさん・ブルーさん・ひでじぃ君・ダイスケ君・オカム・ダイリ 今日も昨日に続いて脂肪燃焼するためにSAKAI練に参加。 濃いメンツ…でもみんな昨日足を使っている…

コース：久居〜R166 〜飯高〜高見峠〜室生〜御杖〜桜峠〜亀が広〜久居 ここしばらく、風邪と膝痛でノー練習→増量の悪循環にハマってしまい、 ツールド三重もDNSでした。。。停滞。いや例年よりはマシか。 ほんでやっと3月に入り暖かくなってきたので再始動。…