2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧

平田クリテ Dist234km 獲得標高1218m

コース:津〜R306〜多度〜平田〜多度〜R306〜津 平田クリテに出るため自走でGO! とは言え昨日の疲れがあるのでサイクリングペースでゆっくり。 鈴鹿で寄り道してブルーさんにワンピースのサンプルを渡す。 なんかスゴイ眠そうだったけど昨日飲んでたのね。 …

SAKAI練・仁柿峠 Dist105km 獲得標高961m

コース:久居〜中部台〜仁柿峠〜美杉道の駅〜家城〜榊原〜片田 日曜は広島の予定だったけど、 股間節が本格的に踏み込むとまだ痛いのでDNS。 でもレース強度の刺激は欲しいので久々の平田にエントリー。 恐怖のC1で完走を目指します。 本日のA列車はY川さん…

Y川さん練 Dist160km 獲得標高2165m

コース:津〜櫛田〜獅子ヶ岳〜能見坂〜藤坂峠〜七保〜櫛田〜津 メンツ:Y川さん・ダイリ 昨日の体幹トレが効果テキメンで腰回り、内転筋の筋肉痛がひどい。 ボチボチ走ればいいやとSAKAI練に行くとA列車はY川さんと二人。これはサボれんやん… 相可までは回復…

体幹トレセミナー Dist100km

コース:津〜長谷山〜裏グリーン〜亀山〜ガーデン〜中勢バイパス〜長谷山〜津 今年、箱根駅伝で優勝した日体大を指導していた原トレーナーの講座に参加。 電スペさんと縁のある方でしてラッキーにもお誘いを受けたのです。 せっかくなので会場まで自走で遠回…

グリーン〜蝙蝠 Dist82km 獲得標高1039m

コース:片田〜グリーン〜関〜蝙蝠峠〜長野峠〜片田 まだ股関節が痛いので今日は単独で短く練習。 ダンシングで強く踏み込むとピキピキ… 回す分には大丈夫。 久しぶりにグリーンからの蝙蝠峠。 熊野以降、平日もメディオ中心にそこそこ乗っているので疲労が…

パール往復 Dist132km 獲得標高945m

コース:津〜櫛田〜伊勢〜朝熊道〜パール〜朝熊道〜R23〜津 メンツ:Y川さん・噛まれ屋さん・ブルーさん・ダイリ(離脱) 鈴鹿から始り、試合が3連チャンだったので今日は楽しんで乗ろうとY川さん練に参加。 何か疲労が溜まっていたのか、右股関節が体重をかけ…

熊野三日目

画像変わらんやん!とツッコミが入りそうですが、 最終ステージもスプリントでオルカさんが優勝! 3連勝で文句無しの総合優勝でした。 実業団組はE1野獣11位、E3オカム20位、ダイリ29位。 短くガツンと登る坂でセレクションがかかる難コースでしたが、 何と…

熊野二日目

オルカさんがまたまた優勝⤴強すぎです。 アタゴさんも練習よろしく前を引きまくって先頭ゴール。 実業団はE1野獣19位、E3オカム12位、ダイリ58位。 野獣はスタートアタック。 E2.E3は今日もすぐに合体、オカムは最後のスプリントまで参加、 自分は落車の中切…